为长宁祈福 | 这份地震自救手册请牢记！

中国地震台网正式测定：

6月17日22点55分在四川宜宾长宁县

（北纬28.34度，东经104.90度）发生6.0级地震

震源深度16千米

虽然已过去一天多

可是宿舍楼摇动的画面依然清晰记得 

许多成信ers纷纷冲出宿舍楼

对于第一次经历地震的小编

这到底是发生了什么呢？

简直不敢相信

成都市有明显震感

而当地震发生时的成信ers们

有些反应十分迅速 

匆匆跑出宿舍楼

有些表示很淡定

“任他风吹雨打 我自岿然不动”

有些则还是一脸懵逼状态

我是谁？我在哪？发生了什么？

是谁在摇我的床？

虽然此次地震成都市暂无较大影响

但了解关于地震自救的知识还是很有必要的

下面就让小梅为大家介绍一些地震小知识

做到有备无患

真正的地震来临时

可以避免和减少不必要的损失和伤害

假如你在宿舍

①应该这么做：利用书桌下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。如果地震发生时在床上，请待在床上不要动，抓紧枕头保护住头部。

②把门打开：躲藏地点可以选择离门近的地方，门最好打开，可以背靠在门框上，手抱头，待地震结束时准备随时转移，为逃生准备活路。

③卫生间更安全：相比较房间而言，卫生间的空间是最小的，天花板、管道等都能有效地起到力柱式的支撑作用，倒塌的概率最小。因此，单从房屋结构来讲，地震时躲在卫生间更安全。另外，水源是卫生间的一大优势。

假如你在上课

①课桌就是救命稻草：正在学校上课时，如果发生地震，要在老师指挥下迅速抱头，躲在各自的课桌下。

②有序撤离远离楼转角：震后要按照平时的逃生训练，在老师安排下有序向教室外面转移。撤离过程中，在楼梯转角处最容易发生踩踏事件，要有序通过。

③操场最安全：在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。

假如你在高楼

①千万不能坐电梯：地震发生时，千万不能使用电梯。一旦断电，上不来下不去就卡在里面出不来了。万一在搭乘电梯时遇到地震，可将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

②往哪儿跑要看情况：地震发生后，不一定要往下跑。尤其是住在高楼层的成信ers而言，往哪儿跑的原则应该是「就近」——离地面近就往地面跑，总之，「见天见地」都能够和外界接触，相对更安全。

假如你在户外

①就近选择开阔地：立即蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方。

②避开高大建筑物：要躲开建筑物，特别是有玻璃幕墙的高大建筑。不要停留在过街天桥、立交桥的上面和下方。

③避开危险物、高耸物或悬挂物：要注意躲开广告牌、街灯、物料堆放处；要避开变压器、电线杆、路灯等；还要小心自动售货机翻倒伤人。

▲有很多同学从宿舍跑出来后一直逗留在宿舍楼下，其实这是一种很危险的做法。震后建筑物有倒塌的风险，为了安全起见，还是要待在空旷的地方，例如田径场。

假如你在公共场所

①千万不要慌乱涌向出口：能否逃离，一切取决于有没有良好的秩序。千万不要慌乱地涌向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。

②躲在近处的大柱子旁边：与其乱冲乱撞，不如就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边以及内墙角等处就地蹲下。

③这些地方要远离：远离玻璃橱窗、门窗或玻璃柜台。避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架。避开广告牌、吊灯等悬挂物。

地震的发生不可避免

遇到地震时 不要惊慌

保持清醒 冷静自救

就一定能把伤害降到最低

 最后愿逝者安息，生者坚强！

四川，加油

长宁，加油

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图片：杏仁们、网络

资料：网络

排版：张文慧

审核：Tony